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運動、我慢出来ない人はダイエットに成功しない?

2013年06月06日(木)

運動は続かない

間食、お菓子は我慢出来ない

この条件でダイエットを成功させるのは

殆ど無理でしょう。


世の中に出回っているダイエットは

少しでも、運動や食事制限が必要である。


しかし、そんな人間でも

成功したダイエットが存在するのは

事実である。



もしもダイエットの為なら運動が続けられる

ダイエットの為なら食事も我慢出来る

というのであれば、

痩せることは出切るでしょう。

でもそれらは、正しいダイエットとは

言えません。


正しい方法を知りたいのであれば、

トップページから

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